Тяга верхнего блока и широчайшие

Тяга верхнего блока и широчайшие

В этом подкасте мы поговорим о том как можно проработать широчайшие мышцы на верхнем блоке с разными грифами.

Смотри еще

Немного о развитии плеч. Советы от профи
Выпады со штангой и с гантелями видео
Как накачать большие мышцы рук
Пара советов натуралам. Видео