Stack 2 Lb. Pro JYM

Проще говоря, Pre JYM является наиболее эффективным из когда-либо разработанных комплексов, которые нужно принимать перед тренировкой. Его создание основано на новейших научных исследованиях, на годах испытаний и на десятилетиях применения профессиональными спортсменами. В препарате отсутствуют какие-либо секреты и не нужные наполнители. Комплекс Pre JYM является реально рабочим препаратом. Он является чистым топливом, которое понадобится бодибилдеру перед тренировкой. Комплекс Pre JYM не использует какие-либо собственные смеси. Взгляните на его состав, на упаковке и вы увидите содержание и дозировки всех 13 ингредиентов препарата. Создатели ничего не скрывают. Все вместе, эти 13 ингредиентов в точных дозировках это самое лучшее, что вы сможете найти из «предтреников».

А теперь, мы рассмотрим более пристально дозировки и функции этих тринадцати ценных ингредиентов.

• 6 граммов цитруллина малата, чтобы помочь организму бодибилдера повысить выносливость мышц и улучшить кровоток в мышечных волокнах.
• 6 граммов ВСАА в соотношении 2: 1: 1. Это лучшее соотношение для уменьшения мышечной усталости, повышения производительности мышц и увеличения мышечного роста.
• 2 грамма креатина HCL для большей прочности, выносливости и роста мышц.
• 2 грамма CarnoSyn® бета-аланин для увеличения мышечной силы, выносливости и роста мышечной массы.
• 1,5 г бетаина для большей силы бодибилдера во время тренировок.
• 600 миллиграммов N-ацетил и L-цистеин для значительного уменьшения мышечной усталости и сделает спортсмена сильнее и больше.
• 500 миллиграммов betavulgaris L. (свекла), чтобы обеспечить реальное увеличение запасов оксида азота, это обеспечит атлета гораздо большей энергией.
• 300 миллиграммов кофеина для повышения бодрости. Также кофеин способен повысить мышечную силу и выносливость спортсмена во время тренировок, тем самым увеличит интенсивность тренировок.
• 150 миллиграммов AlphaSize® альфа-GPC. Применяется для увеличения фокусировки спортсмена в тренажерном зале.
• 50 микрограмм Huperzine А. Способен увеличить умственную концентрацию и установить более тесную связь в нервной системе спортсмена.
• 5 миллиграммов Bioperine. Применяется для повышения усвояемости активных ингредиентов в комплексе Pre JYM и тем самым поможет достигнуть атлету еще более высоких результатов.

JYM Активная матрица

Описание восьми ценных ингредиентов

1. 6 граммов ВСАА в соотношении 3:1:1, чтобы повысить мышечный рост атлета
2. 3 грамма глютамина для лучшего восстановления и роста мышечной массы
3. 2 грамма креатина HCL для большей прочности, выносливости и роста мышечных волокон
4. 2 грамма CarnoSyn® бета-аланин для увеличения мышечной силы, выносливости и роста мышц
5. 2 грамма Carnipure L-карнитин и L-тартрат, чтобы помочь восстановлению и увеличению уровня воспроизводства тестостерона
6. 1,5 г бетаина для увеличения силы во время тренировок
7. 5 миллиграммов Bioperine. Применяется для повышения усвояемости активных ингредиентов в комплексе JYM и тем самым поможет достигнуть атлету еще более высоких результатов.
8. 6 граммов аминокислот с разветвленными цепями

В ВСАА (аминокислоты с разветвленными цепями) входят три аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин

Лейцин является наиболее важной аминокислотой, которая применяется после тренировок, потому, что она стимулирует синтез белка в мышцах (то есть, рост мышц) путем активации комплекса.

Это также увеличивает высвобождение инсулина, который помогает аминокислотам, креатину и карнитину снабжать мышечные клетки энергией для роста.

Имея соотношение 3:1:1 лейцин, изолейцин и валин в спортивном комплексе, например, в Pre JYM, способно обеспечить дополнительный объем лейцина для максимального роста мышц без ущерба для прогресса, который изолейцин и валин в этом процессе могут создать.

JYM Carb

Сразу после тренировок наступает момент, когда углеводы мгновенно усваиваются (высокий гликемический индекс). Углеводы являются одними из наиболее важных питательных веществ, получаемых бодибилдером с пищей. Быстрые (быстро усваиваемые) углеводы необходимы для пополнения объемов гликогена в мышцах, который активно расходуется мышцами во время тренировки.

Исследования подтверждают, что в течение всего лишь 30 минутной тренировки может наступить истощение уровня гликогена в мышцах более, чем 40%. Интенсивные тренировки продолжительностью 60-90 минут будут истощать уровни гликогена в мышцах значительно больше, чем сорок процентов.

Когда углеводы употребляются сразу после тренировки, то наступает так называемая «суперкомпенсация» мышечных запасов гликогена. В самом деле, если задержать потребление углеводов на 2 часа, то это может уменьшить скорость пополнения гликогеном на 50%.

Преимуществом углеводов с высоким гликемическим индексом является выброс инсулина, который им сопутствует. Увеличение уровня инсулина после тренировки помогает максимизировать поглощение креатина и карнитина (входит в состав JYM активных ингредиентов Matrix) мышечными клетками.

Глюкоза является одним из наиболее быстро усваиваемых углеводов, которые вы можете употреблять. Глюкоза не нуждается в переваривания и усваивается организмом практически мгновенно.

JYM Pro JYM

Каждый совок комплекса Pro JYM поставляет организму 24 грамма чистого и качественного белка. Это не дешевой протеин, концентрация которого уступает молочной сыворотки или казеину. Для комплекса Pro JYM выбрали только самый качественный изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин, изолят молочного белка, яичный белок и белок (яичный альбумин).

В 24 граммах белка в каждой порции продукта Pro JYM содержать следующие элементы и дозировки:

• Изолят сывороточного протеина: 7.5 г
• Мицеллярный казеин: 7 г
• Яичный белок: 2.5 г
• Молочный протеин: 7 г (5.5 г казеина, 1.5 г сыворотка)

Рекомендации для применения системы Stack 2 Lb. Pro:

Рекомендации для пост JYM: смешайте 1 мерную ложку комплекса JYM активных ингредиентов матрицы с 16-32 унциями воды и принять в течение 30 минут после тренировки.

Рекомендации комплекса JYM Carb: смешать один совок комплекса JYM быстро усваиваемого карбоната с 16-32 унциями воды и принять в течение 30 минут после тренировки. Для выносливых спортсменов, смешивать один или два совка продукта во время более длительных упражнений для энергии и гидратации.

Рекомендации по употреблению комплекса JYM Carb: смешать один совок комплекса JYM в 14 унциях воды и принять за 30-45 минут до тренировки.

Рекомендации по употреблению Pro JYM: смешайте один совок Pro JYM в 6 унциях воды для лучшего вкуса и густоты. Принимайте один совок в течение 30 минут перед тренировками, и 1 совок в течение 30 минут после тренировки. Также рассмотрите вопрос о принятии одного совка, когда вы просыпаетесь каждый день и перед сном для максимизации прироста в мышечной массе. Вы также можете принимать одну мерную ложку между регулярными приемами пищи.

universal egg aminos
Universal Nutrition Amino 2700
FAT Burners
5-минутная инструкция по питанию