Портняжная мышца бедра. Функции и строение

Портняжная мышца (лат. musculus sartorius)— мышца передней группы бедра. Является наиболее длинной мышцей человеческого организма.

Начинается от верхней передней подвздошной ости. Направляется от неё косо вниз. Располагаясь на передней поверхности бедра, мышца спиралеобразно направляется книзу, переходя на его внутреннюю поверхность, а затем, обогнув сзади медиальный надмыщелок, переходит на переднемедиальную поверхность голени.

Мышца переходит в плоское сухожилие, которое прикрепляется к бугристости большеберцовой кости, а некоторое число пучков вплетается в фасцию верхнего отдела голени. У места прикрепления мышцы образуются 2—3 подсухожильные сумки портняжной мышцы которые отделяют сухожилие последней от сухожилий тонкой и полусухожильной мышц.

Ее верхняя часть является боковой границей бедренного треугольника.

Если по-русски, то портняжная мышца это единственная мышца, кроме квадрицепса, которую можно увидеть на передней поверхности бедра. Обычно она заметно тоньше чем пуки четырехглавой, но и она может вырасти до серьезных размеров.

Являясь двусуставной, она производит сгибание бедра и сгибание голени. Имея несколько спиральный ход, портняжная мышца не только сгибает бедро, но и супинирует его. Сгибая голень, она ее также пронирует.Тем самым принимает участие в забрасывании ноги за ногу

Данная мышца бывает хорошо видна под кожей на всем протяжении при согнутом, отведенном и супинированном бедре, а также при разогнутой голени в виде тяжа между четырехглавой мышцей бедра с одной стороны и приводящими мышцами с другой. Портняжная мышца хорошо прощупывается в верхнем отделе бедра.

• Упражнения на мышцы ног
• **Как накачать [[myshcy-nog/|мышцы бедра]] * **Как накачать [[yagodichnye-myshcy-bedra-ix-funkcii-i-stroenie/|ягодицы]]

beef aminos
Жиросжигатель iburn от maxler
universal egg aminos
Что надо есть, что бы похудеть и сжечь жир