Передняя большеберцовая мышца. Строение и функция

Передняя большеберцовая мышца (лат. Musculus tibialis anterior)— мышца голени передней группы. Мышца длинная, узкая, лежит поверхностно, занимая наиболее медиальное положение из всех мышц этой группы. Внутренним краем она граничит с передним краем большеберцовой кости, а наружным в проксимальном отделе— с длинным разгибателем пальцев (лат. M. extensor digitorum longus), в дистальном— с длинным разгибателем большого пальца(лат. M. extensor hallucis longus)^[1].

Мышца берёт начало более широкой своей частью от латерального мыщелка и латеральной поверхности большеберцовой кости и межкостной перепонки голени. В нижней трети голени она переходит в длинное плоское сухожилие, которое залегает в сухожильном кармане под лат. retinaculum mm. extensorum inferius и направляется сначала к медиальному краю стопы, а затем на подошвенную поверхность. Сухожилие прикрепляется к медиальной клиновидной кости и основанию I плюсневой кости^[1].

Разгибает стопу и приподнимает её медиальный край (супинация). Вместе с задней большеберцовой мышцей приводит стопу. Когда стопа фиксирована, мышца наклоняет голень вперёд, приближая её к тылу стопы.

• Упражнения на мышцы ног техника (видео)на главную * **Как накачать [[myshcy-nog/|мышцы бедра]]
• **Как накачать [[yagodichnye-myshcy-bedra-ix-funkcii-i-stroenie/|ягодицы**]]

10 шагов к естественному большому телу
BCAA Stack
Как сильно похудеть. Мой опыт
ALLMAX ISOFLEX