Качественный креатин Krealkalyn от Maxler

Креатин

krealkalyn от maxler не вызывает побочных эффектов, позволяет значительно увеличить силовые показатели уже в первые дни приема, что позволяет в свою очередь, ускорить рост мышечных клеток. Наши мышцы в разных режимах работы используют разные источники энергии. Например, когда идет легкая нагрузка
длительная по времен, включается аэробный гликолиз и гликоген из мышц под воздействием кислорода в митохондриях клеток превращается в АТФ – универсальную форму энергии для всех живых организмов на планете.

Когда нагрузка более интенсивная и отказ при выполнении упражнения достигается в пределах 30-50 секунд, что обычно составляет в районе 10 повторений, в работу включаются быстрые мышечные волокна. Они не имеют такого большого количества митохондрий в своих клетках, но им также не нужен кислород для получения АТФ из мышечного гликогена.

Но в этом способе есть и минусы. Наше тело получает энергию быстро анаэробным гликолизом, но почти в 10 раз меньшую по объему, по сравнению с первым случаем, когда гликолиз происходил при участии кислорода.

Есть еще более быстрый источник энергии – это креатин. Он также как и гликолиз запасается в мышцах и при необходимости химическим путем превращается в АТФ.

Креатин используется в самом начале выполнения упражнения и его обычно хватает на 10-12 секунд работы. Когда вы работаете с большими весами в низком диапазоне повторений (меньше 5 в подходе), то вы практически не используете гликоген, вы тратите только креатин.

В таком количестве повторений выполнять упражнения для увеличения силы самое то, но для роста мышц в объеме нужен именно средний или большой диапазон повторений, главное чтобы отказ был в пределах 30-50 секунд. Это доказано биохимией. Только в этом диапазоне в мышцах наблюдается достаточное количество микротравм, обусловлено это окислением мышц, что приводит к дефициту АТФ в мышечных клетках и внутри миофибрилл происходят микроразрывы на уровне клетки.

Но когда вы выполняете упражнение на массу те же 30-50секунд, вы первые секунд 10 все равно тратите креатин и только после того как его запасы в ваших мышечных волокнах исчерпают себя включается бескислородный гликолиз, т.е. высвобождение запасов сахара из мышц.

Поэтому креатин значительно помогает увеличить ваши рабочие веса.

На практике замечено, что прием 10 граммов креатина в день настолько увеличивает вашу силу, что вы во время подхода чувствуете в себе невероятную мощь, отказы наступают значительно позже. Вы однозначно будете делать больше повторений, ведь энергии у вас стало больше.

К тому же, отказ будет наступать, когда ваши, к примеру руки, уже не смогут двигаться, а внутри вы все еще будете чувствовать огромное количество сил. Все это обусловлено большим запасом креатина. Но отказ будет наступать в любом случае, потому что, мышцы будут выделять продукты распада и закисляться, но ведь именно это нужно нам для мышечного роста. Неправда ли?

Возможности креатина моногидрата и его воздействие на организм исследуются уже несколько десятилетий и никаких вредных для человека последствий не было замечено. Наоборот, у всех испытуемых наблюдается повышение работоспособности.

Но все же были замечены некоторые побочные эффекты у отдельных людей: это тошнота, спазмы в желудке, вздутие и ряд других неприятных ощущений.

И только совсем недавно медики узнали, что дело здесь не в самом креатине, а в том что в своем неустойчивом соединении он может превращаться в креатинин, который в свою очередь вызывает такие побочные действия.

Поэтому спортивными экспертами была выведена формула стабильного креатина, который не будет иметь даже этих незначительных побочных эффектов при сохранении всех преимуществ и полезных свойств креатина моногидрата. Именно эта формула легла в основу krealkalyn от maxler.

Помимо увеличения силовых показателей и стремительного роста мышц за счет более высокой интенсивности тренинга и увеличения энергетических запасов, креатин krealkalyn от maxler также укрепляет ваш иммунитет, что очень важно при силовом тренинге, ведь интенсивные тренировки подвергают организм стрессу и становится очень легко заболеть.

Krealkalyn от Maxler это стабильный креатин, не дающий побочных эффектов, в отличие от обычного креатина моногидрата. Это обусловлено тем, что стабильная формула креатина krealkalyn от maxler, не дает креатину превращаться в креатинин – источник всех неприятных побочных эффектов.

Такой подход позволяет принимать меньшие порции добавок и можно быть уверенным, что все полностью усвоится, а результаты становятся даже лучше, чем при обычном моногидрате.

Очень важно заметить, что phkrealkalyn от maxler более 12, потому что составляющие его молекулы синтезируются в лабораторных условиях с использованием специальных агентов по запатентованному тех процессу.

Такая формула креатина позволяет ему быстрее проникать в клетки ваших мышц и снабжать их жизненно важной энергией.
Содержание питательных веществ в одной порции (2 капсулах):
Калорийность – 1 ккал
Белок – 0,2 г
Углеводы < 0,1 г
Жиры < 0,1 г
Буферизованный моногидрат креатина Kre-Alkalyn – 1500 мг

Ингредиенты:Kre-Alkalyn, желатин (капсула), магниевые соли жирных кислот, диоксид кремния.

Рекомендации к применению:Принимайте по 1-2 капсулы утром и после тренировки.

Порций в упаковке:60.

Качественный креатин Krealkalyn от Maxler
CreXcel [Кри-Эксель] и Fortitude
ANS Performance DIABLO PM и DILATE