Цутомо Тосака. 74-летний бодибилдер из Японии/ А теперь посмотри на себя в зеркало. Возможно этот дед в лучшей форме чем ты. Над этим стоит задуматься!
Майк Ментцер Профессиональные бодибилдеры Жим Арнольда для передней дельты Лучшие культуристы мира видео