Эффекты программы нервно-мышечной тренировки с использованием сигналов внешнего фокуса внимания у спортсменов-мужчин с реконструкцией передней крестообразной связки: рандомизированное клиническое испытание.

Спортсмены, перенесшие реконструкцию передней крестообразной связки (ПКС), часто демонстрируют стойкие изменения биомеханики и функциональные нарушения. Программы нервно-мышечной тренировки оказались эффективными для снижения механики приземления с высоким риском и предотвращения первичных травм ACL; однако было сделано несколько попыток изучить их эффекты у спортсменов, перенесших реконструкцию ACL. Целью нашего исследования было изучить влияние программы нервно-мышечной тренировки, которая подчеркивает внешний фокус внимания, ориентируясь на биомеханику, проприоцепцию коленного сустава и сообщаемую пациентами функцию у спортсменов, перенесших реконструкцию ПКС и завершивших обычную послеоперационную реабилитацию.

МЕТОДЫ

Двадцать четыре спортсмена-мужчин, которым была проведена первичная односторонняя реконструкция передней крестообразной связки с аутотрансплантатом подколенного сухожилия и завершена стандартная послеоперационная реабилитация, были случайным образом распределены в экспериментальную группу (n = 12), которые принимали участие в 8-недельной программе нервно-мышечной тренировки или в контрольной группе. (n = 12), которые продолжили программу плацебо. Программа нервно-мышечной тренировки включала упражнения на укрепление нижних конечностей и плиометрические упражнения, тренировку равновесия и повторную тренировку движений. Биомеханика во время приземления на одной ноге, проприоцепция колена и функция, сообщаемая пациентом, оценивались до и после 8-недельного периода тренировки.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Спортсмены экспериментальной группы продемонстрировали увеличение углов сгибания туловища, бедра и колена, а также уменьшение отведения колена, углов внутреннего вращения и вальгуса колена во время приземления после вмешательства. Кроме того, экспериментальная группа снизила пиковые моменты разгибания и отведения колена и вертикальную силу реакции земли при приземлении после вмешательства. Результаты опроса Международного комитета по документации коленного сустава (IKDC) повысились в экспериментальной группе после тренировки. Контрольная группа не продемонстрировала никаких изменений какой-либо переменной за тот же период времени.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Нервно-мышечная тренировка с внешним фокусом внимания с сигналом улучшения биомеханики приземления у пациентов после реконструкции ПКС. Программы нервно-мышечной тренировки благоприятно снижают факторы риска вторичного повреждения ПКС, и им следует уделять особое внимание во время и после традиционной послеоперационной реабилитации.

PubMed ID: 33964961

Название журнала: BMC sports science, medicine & rehabilitation (ISSN: 2052-1847)

DOI: 10.1186/s13102-021-00275-3

Список авторов: Ghaderi Mohamad, Letafatkar Amir, Thomas Abbey C, Keyhani Sohrab

Дата публикации: 2021/05/08