Показатели работоспособности у детей и подростков спортсменов.

Показатели работоспособности у детей и подростков спортсменов. Успех в спорте, измеряемый результатами соревнований, зависит от ряда важных умственных и физических компонентов. Соматотип, двигательные навыки, возраст, статус питания, физиология, психология, уровень подготовки, генетические данные и риск травм являются основными независимыми переменными, влияющими на производительность. К сожалению, данные, доступные в этой области спортивной медицины, не всегда надежны или позволяют проводить сравнения между исследованиями. В этой статье рассматривается историческая и текущая информация, используемая для прогнозирования результатов занятий спортом в детском и подростковом возрасте. Хотя мезоморфия и, в меньшей степени, эктоморфия, положительно связаны с улучшением результатов, успешные спортсмены, как правило, имеют или приобретают соматотипы, характерные для людей, уже добившихся успеха в конкретном виде спорта. По большей части моторные навыки зависят от возраста (в хронологическом порядке) и пола. В целом эффективность движений постепенно повышается в детстве и в раннем подростковом возрасте и сильно зависит от влияния окружающей среды.

Более низкая анаэробная и аэробная способность снижает работоспособность у детей и подростков. Тем не менее, регулярные тренировки могут положительно улучшить моторику и параметры физиологической подготовленности. Однако взаимосвязь между выносливостью и аэробной способностью не является сильной ни в каком возрасте в детстве. Уровень работоспособности снижается, если питание неадекватно. Ряд психических факторов, таких как агрессия, дух и уверенность в себе, также связаны со спортивными результатами, хотя их взаимосвязь в настоящее время неясна. На производительность влияет влияние генетических факторов на конкретные признаки в 30–85% случаев. Факторы риска, которые негативно влияют на уровень производительности, включают в себя предыдущие травмы, чрезмерное расписание тренировок, снижение физической выносливости, слабость или стеснение суставов, а также определенные черты личности. Предполагается, что спортивные результаты могут быть оптимизированы путем раннего выявления людей с положительными генетическими и соматотипическими маркерами и отрицательными факторами риска. Затем развитие двигательных навыков и физиологические параметры можно максимизировать с помощью регулярных, не чрезмерных тренировок, правильного питания, безопасной среды и защитного снаряжения. Необходимы дальнейшие исследования в этой важной области спортивной медицины, чтобы более полно охарактеризовать эти критерии, необходимые для успешного занятия спортом. В частности, такие исследования должны быть чисто продольными и должны учитывать множество смешивающих факторов, действующих в разное время.

PubMed ID: 3296091

Название журнала: Sports medicine (Auckland, N.Z.) (ISSN: 0112-1642)

Список авторов: Birrer R B, Levine R

Список тематик: Подростковый; Факторы возраста; Спортивные травмы / этиология; Ребенок; Детский, дошкольный; Женский; Генетика; Люди; Мужской; Двигательные навыки / физиология; Состояние питания; Личность; Физическое воспитание и обучение; Риск; Соматотипы; Виды спорта;

Инструменты страницы