Ответ гормона роста, вызванный физической нагрузкой, у спортсменов.

Ответ гормона роста, вызванный физической нагрузкой, у спортсменов. Гормон роста человека (hGH) секретируется пульсирующе, как правило, в соответствии с циркадным ритмом. Ряд физиологических стимулов может инициировать секрецию гормона роста, наиболее сильными, нефармакологическими из которых являются сон и упражнения. hGH играет множество разнообразных ролей на протяжении всей жизни, от самого роста, включая обновление мышц, костей и коллагена, до регулирования отдельных аспектов метаболической функции, включая усиление метаболизма жиров и поддержание более здорового состава тела в дальнейшей жизни. Ответ гормона роста, индуцированный физической нагрузкой (EIGR), хорошо известен, и, хотя точные механизмы остаются неуловимыми, существует ряд кандидатов. К ним относятся нервный ввод, прямая стимуляция катехоламинами, лактатом и / или оксидом азота, а также изменения кислотно-щелочного баланса. Из них лучшими кандидатами являются афферентная стимуляция, оксид азота и лактат. Тренировки с отягощениями приводят к значительному EIGR. Данные свидетельствуют о том, что нагрузка и частота являются определяющими факторами в регуляции секреции hGH.

Несмотря на значительный EIGR, вызванный тренировкой с отягощениями, большая часть стимулов для синтеза белка была приписана инсулиноподобному фактору роста-1 с умеренным вкладом взаимодействия рецептора hGH-GH на клеточной мембране. EIGR для упражнений на выносливость связан с интенсивностью, продолжительностью, частотой и режимом упражнений на выносливость. В ряде исследований было высказано предположение, что для EIGR существует «порог» интенсивности. Интенсивность упражнений выше порога лактата и в течение минимум 10 минут, по-видимому, вызывает наибольший стимул к секреции гормона роста. Физические упражнения выше порога лактата могут усилить пульсирующее высвобождение гормона роста в состоянии покоя, увеличивая 24-часовую секрецию гормона роста. Влияние длительных тренировок на EIGR остается неоднозначным. Недавние данные свидетельствуют о том, что тренировки на выносливость приводят к снижению уровня гормона роста в состоянии покоя и притуплению EIGR, что может быть связано с повышенной чувствительностью тканей к гормон роста роста. Хотя потенциальные эргогенные эффекты введения экзогенного гормона роста привлекательны для некоторых спортсменов, злоупотребление им связано с рядом патологий. Идентификация программы обучения, которая оптимизирует EIGR, может стать жизнеспособной альтернативой. Старение часто связано с постепенным уменьшением объема и, особенно, интенсивности упражнений. Все больше данных свидетельствует о том, что упражнения с более высокой интенсивностью эффективны для улучшения здоровья, благополучия и результатов тренировок. В очень многих случаях влияние некоторых пагубных эффектов старения можно было бы уменьшить, если бы упражнения были сосредоточены на продвижении EIGR. В этом обзоре исследуются текущие знания и предлагаемые механизмы для EIGR, физиологические последствия выносливости, силы и силовых тренировок на EIGR и их потенциальное влияние на пожилые люди, включая пожилых спортсменов.

PubMed ID: 12797841

Название журнала: Sports medicine (Auckland, N.Z.) (ISSN: 0112-1642)

Список авторов: Godfrey Richard J, Madgwick Zahra, Whyte Gregory P

Молекулы в публикации: Гормон роста человека;

Список тематик: Старение / физиология; Упражнения / физиология; Гормон роста человека / метаболизм; Люди;

Инструменты страницы